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成大姨比同龄东说念主要爱好意思，不外自从帮女儿运转带孩子，每天都忙得没本事打理我方。这天孩子睡着了，她照镜子一会儿发现头发变少了许多，何况内部有不少白首。
一思到我方年青时乌黑亮丽的头发成了这么，顿时心里不由得合计岁月催东说念主老。邻居抚慰她：“有白头发咋了，我们这当奶奶的年事了，有几根白头发不是正常吗？你看我固然白头发多，但精神好呀，少量罪戾都莫得！”
不少东说念主合计白首是老了的发扬，致使将白头发与寿命联思到一皆。网传长白首的东说念主患癌风险更低，真的是这么吗？
一、“长了白首不要慌，患癌风险会镌汰”，是的确假？
网传有学术推敲发现“生白首能镌汰患癌风险”，宾夕法尼亚大学医学院病理及践诺医药系推敲副西宾一节生姜先容：所谓的学术推敲并不是最新的推敲，而是2009年日本推敲东说念主员通过对小鼠践诺发现的。何况这项推敲仅仅探讨了头发变白的机制，其中并莫得癌症发生率一类的数据。
网上的无表面断主如若源自对巨匠不雅点的失误会读，报说念东说念主员援用了哈佛大学皮肤科系的主任戴维·费希尔对此前该项推敲的解读，认为头发变白的机制有减少癌症风险的限定。但其实这里所说的癌症风险减少，仅仅对比玄色素干细胞和酿成玄色素细胞两种不爱怜况所产生的东说念主体影响，并不是相比头发变白和黑头发东说念主的。
二、白首长在哪，病就从哪出？白首位置反应健康问题
山东省中病院治未病中心主任医师谭奇纹先容：白首的产生原因是毛根处玄色细胞住手产生黑素小体。导致白首的原因许多，像软弱、遗传、不健康的糊口阵势、心绪、养分等都可能导致白首产生。
中医认为白首滋长在不同位置反应了不同脏腑的健康情状！
1、头顶、后脑长白首
头顶、后脑长白首多半是肾气不及所致，需要补肾气，可通过食用桑葚枸杞粥来缓解。
2、两鬓白首
两鬓长白首多与肝胆关联，因此要把稳疏肝利胆，还要把稳补气血，可通过饮用陈皮玫瑰花茶来疏肝理气。
3、前额白首
前额长白首大量是脾胃功能着落所致，需要重视脾胃，可通过饮用炒白术、炙甘草、党参、茯苓四正人汤来缓解，以达到健脾益气的限定。
那怎样能让头发白得慢少量呢？成都市第二东说念主民病院皮肤科主治中医师程孝顶先容：普通东说念主思要让头发白得慢少量，提议平方作息要章程，尽早戒烟，幸免过度染发烫发、合理饮食，合乎纾解压力，幸免让头发永远暴晒等。
三、发龄=寿龄？寿命短的东说念主，头发会有这些特征
头发与健康精炼关联，此前《黄帝内经》中有提到：“发为血之余”，也即是说头发的滋长与体内的气血、精气关联，精血越满盈的东说念主头发越滋润。如果头发有高出，可能是躯壳出问题所致！
1、白首多、发质脆
头发发质相比脆、白首多，可能是阴虚血燥所致，也可能是躯壳短缺B族维生素、钙、锌、铁等元素的发扬。
2、毛发枯萎、莫得色泽
中医有云：“肾者，其华在发”，东说念主体气血不及、肾气耗损，那头发就可颖慧燥枯萎、莫得色泽。
3、头发爱打结、发梢细
中医中认为头发爱打结、发梢细是脾胃虚所所致，这类东说念主除此除外大量还会有养分不良、槁项黧馘等症状。
陆军军医大学第一附庸病院皮肤科主任医师杨希川示意：思要养护好头发，平方提议饮食上多吃点绿叶蔬菜、核桃、鱼类、动物肝脏、芝麻等食品，还要养成健康的糊口民风，少熬夜。另外日常洗发水要换着用，不要频繁染发，把稳作念好防晒，同期坚合手用温水洗发等。
许多东说念主发现长了白首潜强健合计是软弱所致，照实软弱会导致白首，但其实遗传、环境、心绪等都可能导致白首的产生。头发有本事也能反应体内的健康情况，因此一定要深爱起来，日常更要作念好养发护发。
参考费力：
[1] 《“长了白首不要慌，患癌风险会镌汰”，竟有这么的善事？》.全民较真-腾讯新闻.2021年11月04日
[2] 《看头发，就知说念你躯壳好不好！寿命短的，头发或有这些特征》.北京卫视我是大医师官微.2024年06月17日
[3] 《白首是躯壳的信号？长在这些地点可能是躯壳在报警！》. 健康时报. 2023年05月26日定兴县遇上小吃店